Plzeňská 348/54 Praha 5 - Smíchov
Objednejte se 776 417 210
9:00 - 21:00
Close
9:00 - 21:00

Dobrý den

Jmenuji se Jiří Manilo

Absolvent studia v doktorském studijním oboru Kinantropologie, magistr v oblasti vzdělávání ve zdravotnických oborech – přednášíl jsem na katedře lidského zdraví a fyzické rehabilitace, působím jako senzibil-praktik (specialista v oblasti masérství a alternativní medicíny), fyzioterapeut a masér ve zdravotnictví, více než 28 let praxe.

Více o mně
info

Něco málo o masážích

Masáž slouží jako pomocná terapie při různých nemocech. Prováděním masáže můžeme rychle zlepšit nepohodu pacienta a urychlit proces zotavování.

Správně provedená masáž:
- zvyšuje účinnost základní léčby;
- zmírňuje bolest a otok, svalové křeče, přepětí;
- zlepšuje krevní a lymfatický oběh;
- napomáhá k psychickému a fyzickému uvolnění, odbourává stres;
- navozuje celkovou pohodu;
- normalizuje nervový systém, zlepšuje kvalitu spánku;
- pomáhá snižovat nadváhu (v komplexní terapii).

Masáž mechanickým působením na povrch těla navozuje relaxační a prohřívací účinek. Masážní postupy aktivují kožní receptory, uvolňují napětí a křeče a zlepšují prokrvení tkání. Masáž může být jak léčebná, tak preventivní.

Druhy masáží:
Existují masážní procedury téměř pro všechny části těla.
Celková masáž působí příznivě na celé tělo.
Masáž hlavy může pomoci zmírnit stres, odstranit bolesti hlavy a zlepšit spánek.
Masáž oblasti krčního límce se používá k preventivním a léčebným účelům při:
- cervikální osteochondróze;
- nadměrném napětí v šíjových a zádových svalech;
- poruchách držení těla;
- častých migrénách a bolestech hlavy;
- problémech se zrakem a emočním stresu.

Masáž hrudní oblasti se doporučuje při cervikothorakální osteochondróze a onemocněních dýchacích cest.
Masáž zad je nezbytná pro osteochondrózu, výčnělky, intervertebrální kýly a další patologie páteře.
Masáž horních končetin je indikována především pro sportovce, kteří pociťují zvýšenou zátěž na svaly paží.
Masáž chodidel je užitečná při patologických změnách tonusu svalů nohou v důsledku roztroušené sklerózy nebo dědičných patologií, při ochrnutí nebo paréze po mozkové příhodě, při bederním ischiasu a cervikobrachialgii, poruchách nervového systému, v období rekonvalescence po úrazech.

Kontraindikace masáže zahrnují:
- rakovinu;
- infekci HIV;
- aktivní tuberkulózu a některé patologie krevních cév.

Relativní kontraindikace jsou:
- horečka;
- akutní zánětlivé procesy;
- infekční onemocnění.

Je nepřípustné provádět masážní procedury, pokud máte vážné kožní problémy (alergická vyrážka nebo plísňová infekce).

Anticelulitidní masáž

Anticelulitidní masáž

Anticelulitidní masáž je typ masáže zaměřený na redukci celulitidy, což je stav, kdy se pod kůží hromadí tukové buňky, což způsobuje nerovný a hrbolatý vzhled pokožky.

Zdravotní masáž

Zdravotní masáž

Zdravotní masáž je účinný a bezpečný způsob, jak zlepšit celkový stav, zmírnit bolesti a křeče, je také metodou rehabilitace po úrazech a onemocněních kloubů.

Relaxační masáž

Relaxační masáž

Relaxační masáž je spíše zážitkem než „zdravotním“ úkonem – na bolavá záda je vhodnější variantou klasická zdravotní masáž.